✕ Stäng

Tidiga skolmorgnar – en fara för tonåringars hälsa och prestationer

NYHETSkolans starttider bör senareläggas. Det anser forskare, i en debattartikel på SVD, då tidiga skolmorgnar inte bara försämrar studiekapaciteten hos tonåringar. Dessutom har det en negativ effekt på deras hälsa.

Ät rätt för att hålla dig pigg under dagen

ARTIKELTrötthet och koncentrationssvårigheter beror ofta på blodsockret. Så genom att hålla blodsockret på en jämn nivå kan du hålla tröttheten borta.

Går din trötthet aldrig över?

FAKTAOm du har kroniskt trötthetssyndrom känner du dig aldrig pigg. Det spelar ingen roll hur mycket du sover.

Gilla oss och få...

...de viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde

Blått ljus gör dig piggare än kaffe

FORSKNINGBlått ljus ger mycket bättre effekt mot trötthet än andra kända funktionshöjare enligt en ny forskning.

Senaste nytt från liknande sidor

Dagens Hälsa

Senast från Healthcare Media