nyhetSkolans starttider bör senareläggas. Det anser forskare, i en debattartikel på SVD, då tidiga skolmorgnar inte bara försämrar studiekapaciteten hos tonåringar. Dessutom har det en negativ effekt på deras hälsa.
artikelKänner du dig onormalt trött? Här är de vanligaste orsakerna.
artikelTrötthet och koncentrationssvårigheter beror ofta på blodsockret. Så genom att hålla blodsockret på en jämn nivå kan du hålla tröttheten borta.
faktaOm du har kroniskt trötthetssyndrom känner du dig aldrig pigg. Det spelar ingen roll hur mycket du sover.
forskningBlått ljus ger mycket bättre effekt mot trötthet än andra kända funktionshöjare enligt en ny forskning.
forskning Om du vaknat flera gånger under natten så är du lika trött nästa dag som om du sovit nästan ingenting alls.
