Sömnapné

Sömnapné – andningsuppehåll när du sover

Sömnapné är upprepade andningsuppehåll under sömnen. När musklerna slappnar av kan det blir för trångt i luftvägarna och de kan täppas till.

Oftast varar andningsuppehållet i ungefär tio sekunder följt av en stor andning för att få in luft igen. Du kan ha flera hundra andningsuppehåll under en natt. Ofta märker du inte att detta pågår.

Allvarliga hälsorisker

Lider du av sömnapné ska du söka vård. Sömnapné påverkar sömnen i stor grad och gör att du känner dig väldigt trött under dagarna. Obehandlad sömnapné kan leda till depression, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

Går att behandla på flera sätt

Man kan behandla sömnapné på olika sätt. Bland annat med en andningsmaskin, antiapné-skena eller med operation. Är du överviktig kan din sömnapné bli bättre om du går ner i vikt.

Läs mer om de olika behandlingarna på snarkningar.se.